Sebelum menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadan ada baiknya kita melaksanakan sahur. Sahur adalah aktivitas makan oleh umat Islam yang dilakukan pada dini hari atau sebelum subuh.
JAKARTA – Sebelum menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadan ada baiknya kita melaksanakan sahur. Sahur adalah aktivitas makan oleh umat Islam yang dilakukan pada dini hari atau sebelum subuh.
* Tips Mudah Jaga Berat Badan Ideal Saat Bulan Puasa
* Masalah Kesehatan Selama Puasa dan Cara Menghadapinya
* Ramadan 2024: Inilah Jam Puasa dan Waktu Berbuka di Seluruh Dunia
Pasalnya sahur merupakan kunci utama kuat atau tidaknya menjalankan ibadah puasa. Maka dari itu makanan yang dikonsumsi saat sahur harus bergizi dan tahan kenyang seharian. Sehingga ada baiknya Anda untuk menghindari makanan ini saat sahur.
* Stockbit Sabet 2 Penghargaan karena Kontribusi dalam Pemungutan Bea Meterai Elektronik
* IHSG Sesi I Naik 5,4 Poin, Saham GOTO Hingga AMRT Top Gainers LQ45
* Pembatasan Barang Bawaan, Bea Cukai Soekarno-Hatta Terapkan Regulasi Baru
* Intip 9 Negara yang Menerapkan Cuti Ayah Saat Istri Melahirkan
Lalu makanan apa saja yang dihindari saat sahur, berikut TrenAsia rangkum untuk Anda :
1. Mie Instan
Mengkonsumsi mie instan saat sahur selain tidak memiliki nutrisi justru kadar sodium yang ada di dalamnya cukup tinggi. Hal ini membuat Anda cepat merasa haus dan lapar.
https://ouo.io/63pneO
TRENASIA 
Leave a comment